Co powinno się znaleźć w domowej apteczce?

Dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy, znajdujący się zawsze w zasięgu ręki, jest niezbędny w każdym domu. Dzięki odpowiedniemu zaopatrzeniu, bez problemu poradzisz sobie z każdą sytuacją awaryjną. Pamiętaj też o apteczce, gdy jedziesz na wakacje. Możesz ją kupić w drogerii, sklepie internetowym Czerwonego Krzyża lub przygotować ją samodzielnie.

Co powinna zawierać domowa apteczka?

Jeśli chcesz samodzielnie przygotować apteczkę, możesz użyć plastikowych pudełek lub pojemników. Są funkcjonalne, pojemne i wytrzymałe. Łatwo się je nosi i otwiera. Zwróć uwagę na to, aby domowa apteczkazawierała wszystkie niezbędne elementy. W apteczce powinieneś umieścić:

• aktualną instrukcję udzielania pierwszej pomocy,
• listę numerów telefonów alarmowych,
• sterylne gaziki w różnych rozmiarach,
• taśmę klejącą,
• bandaże samoprzylepne w kilku rozmiarach,
• bandaż elastyczny.
• szynę unieruchamiającą,
• chusteczki antyseptyczne,
• mydło,
• maść antybiotykową,
• roztwór antyseptyczny (np. nadtlenek wodoru),
• krem hydrokortyzonowy (1%),
• acetaminofen i ibuprofen,
• dodatkowe leki na receptę (jeśli jedziesz na wakacje),
• pincetę,
• ostre nożyczki,
• agrafki,
• jednorazowy zestaw chłodzący,
• balsam kalaminowy,
• chusteczki alkoholowe lub alkohol etylowy,
• termometr,
• plastikowe lateksowe rękawiczki (przynajmniej dwie pary),
• latarka i dodatkowe baterie,
• koc termiczny,
• ustnik do wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

O czym jeszcze warto pamiętać?

Przeczytaj dokładnie instrukcję udzielania pierwszej pomocy. Wtedy dowiesz się, jak używać poszczególnych elementów w apteczce. Jeśli Twoje dzieci są wystarczająco duże, zapoznaj je z podstawowymi zasadami. Apteczkę przechowuj poza zasięgiem małych dzieci. Jednak w takim miejscu, aby osoby dorosłe mogły sięgnąć po nią bez problemu.

Regularnie sprawdzaj apteczkę. Wymień wszystkie brakujące elementy i te, które straciły już ważność. Upewnij się, że wszystkie osoby pełnoletnie wiedzą, gdzie dokładnie znajduje się apteczka i jak jej używać. Sprawdź baterie latarki i upewnij się, że działa.

W zależności od obrażeń, możesz potrzebować kilku przedmiotów. Pęsetą usuniesz małe kawałki szkła, drzazgi lub żądło, które utknęły w ranie. Bawełniany wacik oczyszcza ranę i pomaga w gojeniu. Malutką, specjalną latarką możesz dokładnie zbadać oczy, uszy i gardło. Przyda się też w ciemnych lub słabo oświetlonych miejscach.

Jaki termometr wybrać?

Sprzęt, który zawsze powinien się znajdować w domowej apteczce, to termometr. Dostępne są termometry cyfrowe, skroniowe i rtęciowe. Jednak te ostatnie nie są już zalecane, ponieważ po uszkodzeniu może się wylać toksyczna rtęć.

Termometr cyfrowy jest bezpieczny dla dorosłych, noworodków, niemowląt i dzieci. Temperatura może być mierzona pod pachą, w jamie ustnej lub odbytnicy. Czas pomiaru jest krótki, zwykle trwa około minutę.

Termometry skroniowe są odpowiednie dla dorosłych, dzieci i niemowląt powyżej 3 miesiąca życia. Pomiar jest szybki i bardzo dokładny. Najczęściej przykładamy termometr do czoła.

Jeśli temperatura ofiary jest bardzo niska, przykryjmy ją kocem termicznym. Jest lekki i zajmuje bardzo mało miejsca w apteczce, gdy go złożymy.